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  • Ideas para hacer en el confinamiento

    Aunque todo apunta a que iremos retomando nuestra rutina habitual poco a poco, hasta que suceda nos quedan algunas horas más en casa. Si ya no sabes qué hacer para combatir el aburrimiento, los dentistas de nuestra clínica dental en Alicante han encontrado algunas ideas que les gustaría compartir con vosotros.

    Planes para la cuarentena

    1. Monta un escape room en casa. Sí, es posible hacerlos desde tu propio ordenador. Necesitas buena conexión a internet y, dependiendo del juego, un convertidor de archivos.
    2. Ponte al día con el mejor cine o con las series más populares. Seguro que hay algún clásico que no has visto o alguna serie que llevas dejando a medias por falta de tiempo. Como sabes, hay muchas plataformas donde poder visionarlas o sitios web que tienen películas en abierto.
    3. Haz ejercicio o practica meditación en grupo (o ambas cosas). Si las videollamadas se han vuelto monótonas y te cuesta hacer deporte en casa, busca la motivación y rodéate de tus amigos. La meditación te ayudará a conectar con alguien muy especial: tú mismo.
    4. Organiza un “batch cooking”. ¿Te gusta cocinar? Mejor con compañía. Un amigo, una copa de vino y una receta para chuparse los dedos. Así, nada puede salir mal.
    5. Comprométete con una iniciativa solidaria. Hay miles de negocios que se están viendo afectados por esta crisis del coronavirus. Hay muchas iniciativas para ayudar a los más vulnerables, desde adoptar a un bar hasta salvar librerías.

    Este periodo también puede convertirse en una oportunidad para recuperar algo que habías perdido o retomar con esa asignatura que tenías pendiente, como mejorar tu inglés o aprender a tocar un instrumento. ¡Saca partido del confinamiento!

  • ¿Qué ventajas aporta la ortodoncia?

    La ortodoncia es una de las técnicas con más demanda en nuestra clínica dental en Alicante. Y es que gracias a este tratamiento no solo conseguimos que el paciente luzca unos dientes alineados, sino que gracias a ello también evitamos que en el futuro aparezcan distintas patologías bucodentales, como la periodontitis, el bruxismo o ciertos problemas de mandíbula.

    Tipos de ortodoncia en Alicante

    Son varias las técnicas de ortodoncia que se pueden aplicar y que nuestro dentista en Alicante te ofrecerá para que escojas la que mejor se adapte a tus necesidades.

    Entre ellas, encontramos los tradicionales brackets metálicos, que destacan por su efectividad a la hora de corregir una maloclusión dental, sea del tipo que sea; la denominada ortodoncia Damon, un tipo de ortodoncia de baja fricción donde la corrección de los dientes es mucho más rápida como consecuencia del uso de materiales inteligentes que reducen el tratamiento a tan solo dos años; y la denominada ortodoncia Insignia, a partir de un diseño totalmente digital y personalizado según las necesidades del paciente, y con una duración de entre 12 y 18 meses.

    Ventajas de la ortodoncia

    Un tratamiento como la ortodoncia no solo nos ayudará a contar con una boca totalmente armónica sino también a lucir una sonrisa perfecta y disfrutar de una serie de ventajas para nuestra salud.

    En primer lugar, y aunque pueda sorprendernos, el hecho de contar con un encaje exacto de los dientes nos puede ayudar a evitar contracturas en cuello, cervicales o espalda. Con una buena oclusión, el músculo masetero no se sobrecarga y no se desgasta el cartílago ni padece el músculo trapecio.

    Además, también se evita el desgaste dental, lo que frena la aparición de caries y otros problemas bucodentales como la periodontitis. ¿Por qué? Pues porque con la ortodoncia evitamos dejar espacios ocultos que pueden convertirse en focos de acumulación de restos de comida.

    Añadido a ello, la ortodoncia nos ayuda también a una mejor masticación de los alimentos y, en consecuencia, a una mejor digestión gracias al hecho de poder obtener un tipo de mordida más efectivo.

    Y, por último, una de las ventajas que consideramos como la más destacada: una mejora en la sonrisa, en las relaciones sociales y en la autoestima. Una correcta posición de los dientes nos ayudará a sentirnos más seguros frente a los demás y a regalar muchas más sonrisas sinceras a nuestros amigos y familiares.

    Pide tu cita y estudiaremos tu caso de forma personalizada para que puedas empezar a sonreír de nuevo y sin complejos.

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